レノボのクリエイター向けのノートパソコン
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)
をレノボより借用しましたので実機レビューを書きます。
レビュー機のマシンのスペック以下の通りです。
- CPU：インテル® Core™ Ultra 5 プロセッサー 225H
- メモリ16 GB
- 512 GB SSD
- 14インチ WUXGA液晶 (1920 x 1200) IPS, 光沢なし, マルチタッチ非対応, 45%NTSC, 300 nit, 60Hz
- 1.45kg(実測値)
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)の特徴は
- 高性能で価格を抑えたビジネスにも使えるノートパソコン
と言えます。
ビジネス用途にも使える落ち着いたデザインと、性能の高さ、キーボードの打ちやすさなどが強みです。
ディスプレイ品質は並みなので、事務作業用途向き、個人用途でも良いですがどちらかというとビジネス用途に向くでしょう。
どんな人向けの機種かというと
- 高い性能を持つ事務作業用途パソコンがなるべく安く欲しい
- 動画鑑賞・画像編集メインでは使わない
上記の人向きの機種と言えます。
| OS | Windows 11 Home |
| CPU | インテル® Core™ Ultra 5 プロセッサー 225H |
| メモリ | 16 GB DDR5-5600MT/s (SODIMM) – (2 x 8 GB) |
| ディスプレイ | 14インチ WUXGA液晶 (1920 x 1200) IPS, 光沢なし, マルチタッチ非対応, 45%NTSC, 300 nit, 60Hz |
| SSD | 512 GB SSD M.2 2242 PCIe-NVMe Gen4 QLC |
| 無線LAN | Wi-Fi 6対応 (IEEE 802.11ax/ac/a/b/g/n準拠) 2×2 & Bluetooth® |
| Webカメラ | 1080p FHDカメラ、マイク |
| 電源 | 65W ACアダプター (3ピン) USB Type-C |
| 外形寸法 | 約 313.5x224x17.5mm |
| 駆動時間 | 3 セル リチウムイオンポリマーバッテリー 45 Wh |
| 重量 | 1.45kg(実測値) |
| 価格 | 12.93万円 |
- ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) 特徴とおすすめポイント
- ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)のスペック
- ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)の価格
- ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) の外観と機能
- ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)の性能・処理速度
- 排熱性能と静粛性について
- ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) のレビュー評価まとめ
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ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) 特徴とおすすめポイント
総合評価
各項目をS～Dで評価しました。Sが一番高い評価です。
| 比較項目 | ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake |
| CPU | Intel Core Ultra 5 225H |
| CPU性能(PassMark) | A+ (実測30074) |
| CPUグラフィック性能(3DMark) | A (実測7807) |
| メモリ | 16GB |
| ディスプレイ総合評価 | B |
| ディスプレイ種類 | IPS |
| サイズ | 14インチ |
| アスペクト比 | 16:10 |
| ディスプレイ解像度 | B+ (1920 x 1200） |
| ディスプレイ輝度 | B (300nit) |
| ディスプレイ色域 | B- (45%NTSC) |
| ボディ質感 | B++ |
| キーボード | B++ |
| 重さ・持ち運びやすさ | C+ (実測1448g) |
| インターフェイス | A |
| USB-A | 〇(2) |
| USB-C | 〇(2) |
| USB-C充電 | 〇 |
| USB-C映像出力 | 〇 |
| HDMI | 〇 |
| Webカメラ | 1080p FHDカメラ |
| プライバシーシャッター | 〇 |
| バッテリー | B(45Whr 実測7:09) |
| 認証 | ※カスタマイズで顔認証搭載可 |
| その他機能 | – |
| 価格・コスパ | B+ (12.93万） |
| おすすめ度 | B+ |
Intel Core Ultra 5 225H搭載で性能が高く、かつ12万円台と価格が安いのが特長です。
性能が高く価格も抑えめ
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)の、Intel インテル® Core™ Ultra 5 プロセッサー 225H の性能は高いです。
PassMarkで3万を超えるスコアがあり、事務作業・ビジネス用途として考えると性能は極めて高いです。
かつ、12万円台と価格も抑えめです。
ディスプレイ品質は並
性能が高くてボディ品質やキーボードも良いのですが、ディスプレイ品質は並（B評価）程度で、あくまで事務作業用途向きです。
動画鑑賞などを綺麗な画面で楽しみたいという用途には向かないので注意してください。
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)のスペック
| OS | Windows 11 Home |
| CPU | インテル® Core™ Ultra 7 255H, インテル® Core™ Ultra 5 プロセッサー 225H |
| メモリ | 16 GB DDR5-5600MT/s (SODIMM) – (2 x 8 GB) |
| ディスプレイ | 14インチ WUXGA液晶 (1920 x 1200) IPS, 光沢なし, マルチタッチ非対応, 45%NTSC, 300 nit, 60Hz |
| SSD | 512 GB SSD M.2 2242 PCIe-NVMe Gen4 QLC |
| 無線LAN | Wi-Fi 6対応 (IEEE 802.11ax/ac/a/b/g/n準拠) 2×2 & Bluetooth® |
| Webカメラ | 1080p FHDカメラ、マイク |
| 電源 | 65W ACアダプター (3ピン) USB Type-C |
| 外形寸法 | 約 313.5x224x17.5mm |
| 駆動時間 | ※測定中 |
| 重量 | 1.45kg(実測値) |
| 価格 | 12.93万円 |
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)の価格
価格は12万円台からで、Intel Core Ultra 5 225Hを搭載しているPCとしては安いです。
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) の外観と機能
外観・デザイン・質感
外観は、いつものThinkBookのデザインで、ボディ質感やデザインはまずます、中の上といったところです。
ビジネス用としても使いやすい、落ち着いていて高級感もまずまずといったところです。
重さ
実測値は1448gでした。
14インチとしては標準的くらいの重さです。
重さはまずまず、軽いとは言えませんが、毎日持ち運ぼうと考えれば持ち運べるくらいの重さです。
アダプターはUSB TYpe-Cのもので出力65Wで290gとなります。
| 本体実測値 | 1448g |
|---|---|
| アダプター | 290g |
持ち運びも考慮するなら、電源アダプターはUSB Type-C対応の軽量でコンパクトなものを買ってしまったほうがよいと思います。私も購入しています。
ただ100W電源になるので、一般的な65W電源では足りず、そこは注意点です。
ディスプレイ
| ディスプレイ | 14インチ WUXGA液晶 (1920 x 1200) IPS, 光沢なし, マルチタッチ非対応, 45%NTSC, 300 nit, 60Hz |
14インチ WUXGA液晶 (1920 x 1200) IPS液晶のディスプレイです。
色域は広くはなく、事務作業用途向きのディスプレイです。
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)
Lenovo Yoga Pro 7i Gen10 Aura Edition（有機EL）
上の写真は有機ELの機種との比較です。
有機ELと比較すると色鮮やかさなどはどうしても劣ります。
キーボード
キー配置は従来のレノボのIdeaPadシリーズやYogaシリーズと同じで、Enterや矢印の箇所など、やや詰まっているような配置に見えますが使い勝手は良好です。
矢印キーが一段下になっており打ちやすくなっており、ビジネス用途としてのこだわりを感じます。
打鍵感はとても良好です。
打鍵感は良好で、キーピッチも十分に確保されており打ちやすいです
キーボードで点数をつけるなら85点くらいで、打ちやすいキーボードです。
タッチパッドの操作感は普通でした。
キーボードバックライトも搭載しており、暗い場所での作業も苦になりません。
インターフェイス
インターフェイスは
- USB4 (Thunderbolt™ 4 対応) x1
- USB Type-C 3.2 Gen 2 x1
- USB 3.2 Gen1 (Powered USB) x 1
- USB 3.2 Gen1 x 1
- HDMI x 1
- RJ-45 x 1
- マイクロホン/ヘッドホン・コンボ・ジャック
- 4-in-1メディアカードリーダー （SD、SDHC、SDXC、MMC）
となっており、USB-A、USB-C、HDMIに加えて物理LANまであり、インターフェイスは充しています。
USB Type-C対応のDELLモニターに接続して検証したところ、問題なく4K出力、充電が可能でした。
バッテリー駆動時間のチェック
バッテリーは45Whrと、少な目のバッテリー容量となります。
以下の条件にてバッテリー駆動時間のチェックを行いました。
- 輝度MAX
- youtube動画流しっぱなし
| メーカー公称時間 | 現時点で公表値なし |
|---|---|
| 残量0%まで | 7時間09分 |
バッテリー持ちはまずまずです。長くはないですが短くもなく、電源なしでの用途に凄く向くかといったらそうでもないですが、普通に使えます。
カメラ
カメラのスペックは、フルHDカメラ (プライバシーシャッター付)となります。
顔認証にも対応しています。
ノートパソコンのカメラで写真を撮りました。映りはまずまずで、Web会議も問題なくこなせます。
スピーカー
キーボード底面の左右2つにスピーカーが搭載されています。
スピーカーの音質は主観ですが普通くらいです。
レノボYoga 770が10点とすると、8点くらいです。
ノートパソコンスピーカーを聞き比べてみて、レノボYoga 770のスピーカーはかなり優秀ということが分かっており、Yoga770より劣るかな、という印象です。
無線速度のテスト
自宅のWiFiは、11ac（Wi-Fi5）で5.0GHzを使用していますが、同じ部屋で計測してみたところ、490Mbpsと十分な速度が出ていました。
| 機種 | 無線速度 |
| ThinkBook 13x Gen2 | 400Mbps |
| ThinkBook 14 Gen8 | 490Mbps |
| Yoga 6 Gen8 | 510Mbps |
| DELL XPS 13 Plus | 510Mbps |
| ThinkPad X9 14 Gen 1 | 510Mbps |
| HP Envy x360 13-ay | 570Mbps |
| HP Envy x360 14-fc | 550Mbps |
| Yoga 7i 2-in-1 Gen9 | 530Mbps |
| ThinkPad X1 Carbon Gen13 | 530Mbps |
| IdeaPad Sim 5 Light Gen10 | 550Mbps |
| Yoga Pro 7i Gen10 | 550Mbps |
| IdeaPad 5x 2-in-1 Gen9 | 560Mbps |
| Yoga Slim 7x Gen9 | 560Mbps |
| HP Pavilion Aero 13-be | 580Mbps |
| HP OmniBook Ultra 14-fd | 580Mbps |
| IdeaPad Sim 5 Gen10 | 610Mbps |
| Legion Pro 5i Gen8 | 610Mbps |
2Fでも430Mbpsと十分な速度が出ていました。
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel)の性能・処理速度
パソコン処理性能を計測する上でメジャーな、以下のベンチマークソフトを使って計測した結果を紹介していきます。
- PassMark
- CineBench R23/2024
- PCMARK10
- Crystal DiskMark(ディスク速度)
また、ゲーミング性能についても、これもメジャーな以下のベンチマークソフトを使って計測します。
- FF14(中量級3D)
- FF15(重量級3D)
- モンスターハンターワイルズ(超重量級3D)
- 3DMark
画像編集性能については、画像編集ソフトRawTherapeeでRAW現像10枚の書き出し時間を計測しました。
- RawTherapeeでのRAW現像時間
動画編集性能については、動画編集ソフトDavinci ResolveでフルHDのyoutube動画書き出し時間を計測しました。
- Davinci Resolveでのyoutube動画書き出し
AI性能もみるため、以下の計測や検証も行っています。
- GeekBench AIでの測定
- ローカルLLM(大規模言語モデル)を構築しての生成AIプログラミング
計測結果については、電源に接続して最適なパフォーマンスで計測しています。
PassMarkは、バランスや電源に接続しないバッテリー駆動での計測も行っています。
CPU性能を測るベンチマークとしては最も有名なPassMarkスコアについて、ノートパソコンによく搭載される主要なCPUのスコアを紹介します。
| CPU | PassMarkスコア |
| Intel Core Ultra 9 285H | 32991 |
| Ryzen AI 9 HX 375 | 31950 |
| Intel Core Ultra 7 255H | 30277 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 29861 |
| Ryzen AI 9 365 | 29163 |
| Ryzen 7 8845HS | 28671 |
| Ryzen 7 8840HS | 24445 |
| Core Ultra 7 155H | 24950 |
| Ryzen 7 8840U | 23821 |
| Ryzen 7 7735HS | 23722 |
| Ryzen 5 8645HS | 22787 |
| Core Ultra 5 125H | 21300 |
| Ryzen 5 8640U | 20772 |
| Core Ultra 7 258V | 19486 |
| Core Ultra 5 226V | 18789 |
| Core Ultra 7 155U | 16759 |
| Core Ultra 5 125U | 17413 |
| Ryzen 7 7735U | 21082 |
| Core i5-1340P | 20106 |
| Core i7-1360P | 19600 |
| Ryzen 7 7730U | 18864 |
| Ryzen 5 7535HS | 18312 |
| Core i7-1260P | 17257 |
| Core i5-1240P | 17345 |
| Core 5-120U | 17292 |
| Ryzen 5 7535U | 17123 |
| Core i5-1335U | 16814 |
| Ryzen 5 7530U | 16509 |
| Ryzen 5 5625U | 15000 |
| Core i5-1235U | 13865 |
| Core i3-1315U | 13755 |
| Ryzen 3 7330U | 11816 |
| Core i7-1165G7 | 10681 |
| Core i5-1135G7 | 10298 |
| Ryzen 3 5300U | 10000 |
| Ryzen 5 7520U | 9489 |
| Intel N100 | 5657 |
| Intel Celeron 7305 | 2665 |
事務作業でブラウザをたくさん立ち上げ、かつ重いアプリを複数立ち上げたまま快適に使うのであれば、スコア10000以上あると十分快適に使えます。
15000以上のCPUを選ぶと、4年は快適に使えるでしょう。
Intel Cora Ultra 5 225Hは30000程度のスコアがあり性能はノートパソコンとしてはトップクラスに高いです。
PassMark
電源接続時(パフォーマンス)
電源接続時(デフォルト)
バッテリー駆動時
PassMarkスコアはとても高く、マルチ・シングルともにノートパソコンCPUとしてはとても高いです。
スコアはパフォーマンスとバランスでほぼ違いはありませんでした。
| マルチ/シングル | パフォーマンス | バランス |
| マルチスレッド | 30074 | 28644 |
| シングルスレッド | 4375 | 4391 |
また、バッテリー駆動の場合でも極めて高い性能を発揮していました。
| マルチ/シングル | 電源接続 | バッテリー駆動 |
| マルチスレッド | 30074 | 27944 |
| シングルスレッド | 4375 | 4374 |
他の主流CPUの実測値と比較しました。
| CPU | マルチ | シングル |
| Intel Core Ultra 9 285H | 38368 | 4726 |
| Ryzen AI 9 HX 375 | 37145 | 4068 |
| Core i7-13700HX | 36225 | 3955 |
| Core Ultra 7 155H | 32740 | 3846 |
| Ryzen AI 9 365 | 32104 | 4065 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 30074 | 4375 |
| Ryzen 7 8840HS(レノボ) | 27215 | 3796 |
| Ryzen 7 6800H | 25955 | 3458 |
| Ryzen 5 8645HS | 24604 | 3858 |
| Core Ultra 7 258V(レノボYoga) | 22241 | 4396 |
| Core Ultra 7 258V(ThinkPad X1) | 20863 | 4137 |
| Core Ultra 7 155H(HP Spectre) | 24100 | 3845 |
| Core Ultra 5 125H | 24554 | 3636 |
| Ryzen 7 7735HS | 24988 | 3461 |
| Ryzen 7 8840HS(HP) | 23729 | 3926 |
| Ryzen 7 8840U | 23428 | 3822 |
| Ryzen 5 8640U | 22006 | 3585 |
| Core i5-1340P | 21578 | 3742 |
| Core Ultra 7 155U | 18956 | 3842 |
| Core Ultra 5 125U | 19263 | 3499 |
| Core i7-1260P | 21696 | 3540 |
| Ryzen 7 6800U | 21461 | 3459 |
| Ryzen 7 7735U | 21278 | 3419 |
| Ryzen 7 7730U | 21446 | 3258 |
| Ryzen 7 5800U | 18644 | 3108 |
| Ryzen 5 7535HS | 17337 | 3148 |
| Core i5-1335U | 17694 | 3684 |
| Ryzen 5 7530U | 16775 | 3269 |
| Core i5-1235U | 16601 | 3465 |
| Ryzen 5 5625U | 16933 | 3138 |
| Core i7-1250U | 13518 | 3557 |
| Core i7-1165G7 | 11005 | 3142 |
今まで測定してきた中でもトップの性能がありました。
CineBench R23/2024
マルチコアスコア：14311
シングルコアスコア：1860
マルチコアスコア・シングルコアスコアともに、PassMarkと同じ傾向でとても高い性能です。
ほかの主要CPUと比較します。
| CPU | マルチコア | シングルコア |
| Core i7-13700HX | 19558 | 1656 |
| Ryzen AI 9 HX 375 | 18428 | 1935 |
| Intel Core Ultra 9 285H | 18122 | 1938 |
| Ryzen AI 9 365 | 16240 | 1929 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 14311 | 1860 |
| Ryzen 7 8840HS(レノボ) | 13246 | 1690 |
| Ryzen 7 6800H | 13505 | 1481 |
| Ryzen 5 8645HS | 12767 | 1743 |
| Ryzen 7 8840U | 11881 | 1674 |
| Ryzen 7 8840HS(HP) | 11421 | 1677 |
| Ryzen 7 7735HS | 11953 | 1506 |
| Core i5-13500H | 11027 | 1779 |
| Core Ultra 5 125H | 10967 | 1653 |
| Core Ultra 7 258V(レノボYoga) | 10378 | 1971 |
| Ryzen 5 8640U | 10266 | 1695 |
| Core Ultra 7 155H | 9702 | 1788 |
| Ryzen 7 6800U | 11620 | 1481 |
| Core i5-1340P | 9301 | 1714 |
| Core Ultra 5 125U | 9201 | 1550 |
| Core Ultra 7 155U | 7749 | 1760 |
| Ryzen 7 7735U | 9250 | 1515 |
| Ryzen 7 7730U | 9411 | 1423 |
| Core i7-1260P | 9158 | 1481 |
| Ryzen 5 5625U | 8064 | 1390 |
| Ryzen 5 7535HS | 7025 | 1276 |
| Core i5-1235U | 6961 | 1461 |
| Core i7-1165G7 | 4122 | 1383 |
CineBench2024のスコアは以下でした。
マルチコア：818
シングルコア：118
| CPU | マルチコア | シングルコア |
| Ryzen AI 9 HX 375 | 1100 | 114 |
| Intel Core Ultra 9 285H | 1035 | 124 |
| Ryzen AI 9 365 | 1016 | 113 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 818 | 118 |
| Intel Core Ultra 7 258V | 537 | 121 |
| Ryzen 5 8645HS | 734 | 104 |
| Ryzen 7 6800U | 631 | 85 |
こちらもトップクラスの性能です。
PCMARK10
PCMARK10は、実際のアプリケーションを使用したベンチマークソフトで、実際にパソコンを使った時の作業快適性を計測するのに適しているといわれているベンチマークです。
測定結果は以下の通りです。
トータルスコア：6762
Essentials：9951（快適めやす4100）
Essentialsはパソコン基本性能の測定結果です。
快適めやすは4100なので、極めて高いスコアです。
実際に使ってみてもレスポンスは極めて快適です。
Productivity：7964（快適めやす4500）
ProductivityはOfficeなどビジネス系アプリの速度で、これも高いスコアです。
Digital Contents Creation：10590
Digital Contents Creationは画像編集や動画編集などの性能を表すスコアです。
非常に高いスコアです。
| CPU | トータルスコア |
| Ryzen AI 9 HX 375 | 7751 |
| Intel Core Ultra 9 285H | 7615 |
| Intel Core Ultra 7 258V | 6941 |
| Ryzen 5 8645HS | 6865 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 6762 |
| Ryzen 7 8840HS | 6600 |
| Intel Core Ultra 7 155H | 6465 |
| Intel Core Ultra 7 155U | 5915 |
トータルスコア比較としても、直近の主流高性能CPUと同等レベルに高く、優秀なCPUです。
Geekbench AI
Intel インテル® Core™ Ultra 5 プロセッサー 225H のAI性能は、13TOPSとなります。NPUというAI処理を専門に行うプロセッサーを搭載しています。
TOPSとは、「Tera Operations per Second」の略称で、「システムが1秒間に何兆回の演算を実行できるか」を示します。
例えば、10TOPSならば、1秒間に10兆回の演算が実行できるコンピューティングパワーを表します。1秒間に10兆回の演算性能を持つCPUなら、「10TOPS」となります。
| CPU | TOPS |
| GeForce RTX 4060 | 242 TOPS |
| AMD Ryzen AI 9 HX 375 | 55 TOPS |
| AMD Ryzen AI 9 365 | 50 TOPS |
| AMD Ryzen AI 7 350 | 50 TOPS |
| AMD Ryzen AI 5 340 | 50 TOPS |
| Intel Core Ultra 7 258V | 47 TOPS |
| Intel Core Ultra 5 226V | 40 TOPS |
| Intel Core Ultra 9 285H | 13 TOPS |
| Intel Core Ultra 7 255H | 13 TOPS |
| Intel Core Ultra 5 225H | 13 TOPS |
| Intel Core Ultra 7 155H | 11 TOPS |
TOPSの値は上記の通りで、外部GPUが圧倒的に高いのですが、2025年最新のCPUであれば、外部GPUなしでも十分に高い値となっています。
40TOPS以上であれば、マイクロソフトが定義している「Copilot+ PC」の基準を満たすので、40TOPS以上が高いAI性能を持つPCと言えます。
Intel インテル® Core™ Ultra 5 プロセッサー 225H は、性能は高いですがNPUの性能はそこそこです。
以下はGeekBench AIのスコアです。
Intel Core Ultra 5 225H
Single Precision Score(単精度スコア)：3926
Half Precision Score(半精度スコア)：1690
Quantized Score(量子化スコア)：6678
という結果でした。
AMD Ryzen AI 9 HX 375
参考までに直近でレビューした、最新CPUのAMD Ryzen AI 9 HX 375のスコアが
Single Precision Score(単精度スコア)：3515
Half Precision Score(半精度スコア)：1518
Quantized Score(量子化スコア)：6816
となり、AMD Ryzen AI 9 HX 375よりもこのベンチマークでは高い結果になりました。
AIの性能を測るベンチマークは、まだ対応ソフトがほとんどないというのもあり、何が適切かを探しているところですが、目安の1つとして紹介をしておきます。
ローカルLLM(大規模言語モデル)を用いての生成AIプログラミング検証
AI能力を見るのに、ChatGPTのようなLLM(大規模言語モデル)の簡易版をローカルPCに構築して、生成AIプログラミングを動かす検証を行いました。
ローカルLLMは、Gemma3というGoogleのLLMを活用しています。
Pythonで、ブロック崩しゲームを作ってほしいとリクエストしています。
結果は以下の通りです。
ローカルLLM(Gemma3)でブロック崩しゲームを作るのにかかった時間
| CPU＋メモリ | 掛かった時間 |
| Gemini 2.5 Pro(クラウド) | 35秒 |
| Intel Core Ultra 9 285H + メモリ32GB | 3分52秒 |
| Intel Core Ultra 5 225H + メモリ16GB | 5分57秒 |
| AMD Ryzen 7 6800U + メモリ16GB | 6分5秒 |
クラウドのGemini 2.5 Proよりは圧倒的に遅く、Intel Core Ultra 9 285Hよりも遅いですが、AMD Ryzen 7 6800Uよりは、速い結果となりました。
Crystal DiskMark
当機種は超高速なSSDを搭載しています。
シーケンシャルリードが6000を超えており、とても高速です。
| 機種 | シーケンシャルリード |
| レノボThinkPad X1 Carbon Gen13 | 13656 |
| HP Envy 14-fc(2024年式) | 7142 |
| ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) | 6710 |
| HP OmniBook Ultra 14-fd | 6912 |
| HP OmniBook Ultra Flip 14-fh | 6618 |
| レノボ ThinkPad X9 14 Gen 1 | 6610 |
| レノボIdeaPad Slim 5 Light Gen10 | 6602 |
| DELL XPS 13 Plus | 6589 |
| レノボLegion Pro 5i Gen8 | 6569 |
| レノボThinkBook 14 Gen 7 | 6186 |
| レノボYoga Slim 7i | 6185 |
| HP Envy 13-bf(2022年式) | 5332 |
| レノボYoga Pro 7 Gen9 | 5177 |
| レノボIdeaPad Slim 5 Gen10 | 5095 |
| レノボYoga 7i Gen8 | 5091 |
| レノボIdeaPad Slim 5i Gen8 | 5086 |
| HP Pavilion Aero 13-be(2023年式) | 5045 |
| レノボYoga 7i Gen9 | 5054 |
| HP EliteBook 635 Aero G11 | 5027 |
| レノボYoga 7 Gen9 | 5022 |
| HP Envy 14-fa(2024年式) | 5000 |
| レノボIdeaPad Pro 5i Gen9 | 4996 |
| HP Pavilion Aero 13-bg | 4930 |
| レノボThinkPad X1 Gen12 | 4773 |
| レノボThinkPad X1 Gen11 | 3888 |
| レノボThinkBook 13x Gen2 | 3603 |
| HP Pavilion 16-af | 3593 |
| HP Envy 13-ay(2021年式) | 3500 |
FF14 黄金のレガシー ベンチマーク(中～重量級3D)
標準品質（ノートPC）でやや快適の結果となりました。
| CPU | スコア |
| Intel Core Ultra 7 258V(レノボYoga) | 9373 |
| Intel Core Ultra 9 285H | 8715 |
| Intel Core Ultra 7 155H | 8687 |
| Intel Core Ultra 7 258V(レノボThinkPad X1 Carbon Gen13) | 7438 |
| AMD Ryzen AI 9 365 | 7422 |
| AMD Ryzen AI 9 HX 375 | 7150 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 6245 |
| AMD Ryzen 5 7535HS | 5496 |
| AMD Ryzen 5 8645HS | 5270 |
| AMD Ryzen 7 7735HS | 5130 |
| AMD Ryzen 7 8840HS | 4750 |
| AMD Ryzen 7 8840U | 4848 |
| AMD Ryzen 5 8640U | 4843 |
| Intel Core Ultra 7 155U | 4271 |
| Intel Core Ultra 5 125U | 3732 |
FF15ベンチマーク(重量級3D)
普通の結果となりました。
| CPU | スコア |
| Intel Core i7-13700HX+RTX4070(標準) | 15852 |
| AMD Ryzen AI 9 365 | 5798 |
| Intel Core Ultra 7 258V(軽量)(HP OmniBook) | 5423 |
| AMD Ryzen AI 9 HX 375 | 5097 |
| Intel Core Ultra 9 285H (軽量) | 4779 |
| AMD Ryzen 7 8840HS(軽量)（レノボ） | 4719 |
| Intel Core Ultra 7 258V(軽量)(レノボThinkPad) | 4678 |
| Intel Core Ultra 7 155H(軽量)16 GB DDR5-5600MT/s (SODIMM) – (2 x 8 GB) | 4188 |
| AMD Ryzen 5 8645HS(軽量) | 4014 |
| AMD Ryzen 7 8840U(軽量) | 3977 |
| Intel Core Ultra 5 125H(軽量) | 3808 |
| Intel Core Ultra 5 225H(軽量) | 3743 |
| AMD Ryzen 7 8840HS(軽量)（HP） | 3699 |
| AMD Ryzen 5 8640U(軽量) | 3589 |
| Intel Core Ultra 7 155H(軽量)メモリ16GB | 3355 |
| Intel Core i5-13500H(軽量) | 2875 |
| AMD Ryzen 7 7735U(軽量) | 3470 |
| AMD Ryzen 5 7535HS(軽量) | 2979 |
| Intel Core Ultra 7 155U(軽量) | 2897 |
| Intel Core i7-1260P(軽量) | 2486 |
| Intel Core Ultra 5 125U(軽量) | 2333 |
| Intel Core i7-1250U(軽量) | 2309 |
3DMark ベンチマーク
Fire Strikeのグラフィックスコアは7807でした。
Fire Strikeのスコア目安は以下の通りです。
めやすとしてはGeForce GTX 1650、1060がエントリー向けグラフィックボードとなります。
| グラフィックボード | 3DMark Fire Strike |
| GeForce RTX 3080 Ti | 38323 |
| GeForce RTX 3080 | 36176 |
| GeForce RTX 4070(Laptop) | 27898 |
| GeForce RTX 4060 | 27500 |
| GeForce RTX 3060 | 20764 |
| GeForce RTX 4050 Laptop | 18579 |
| GeForce RTX 3050 Ti | 14911 |
| GeForce GTX 1060 | 12500 |
| Intel Core Ultra 9 285H(CPU内蔵) | 10702 |
| Intel Core Ultra 7 155H(CPU内蔵) | 9747 |
| Intel Core Ultra 7 258V(CPU内蔵)HP OmniBook | 9702 |
| AMD Ryzen AI 9 365 | 9675 |
| AMD Ryzen AI 9 HX 375 | 9617 |
| Intel Core Ultra 7 258V(CPU内蔵)レノボThinkPad X1 | 9533 |
| Intel Core Ultra 7 258V(CPU内蔵)レノボThinkPad X9 | 8731 |
| GeForce GTX 1650 | 9000 |
| AMD Ryzen 7 8840HS(CPU内蔵) | 8503 |
| Intel Core Ultra 5 125H(CPU内蔵) | 8488 |
| Intel Core Ultra 7 155H(CPU内蔵)メモリ16GB | 7900 |
| Intel Core Ultra 5 255H(CPU内蔵) | 7807 |
| AMD Ryzen 7 8840U(CPU内蔵) | 7600 |
| AMD Ryzen 7 8840HS(CPU内蔵)（HP） | 7495 |
| AMD Ryzen 5 8645HS(CPU内蔵) | 6771 |
| AMD Ryzen 7 6800U(CPU内蔵) | 6666 |
| AMD Ryzen 5 8640U(CPU内蔵) | 6376 |
| AMD Ryzen 7 7735HS(CPU内蔵) | 6261 |
| Intel Core Ultra 7 155U(CPU内蔵) | 5401 |
| Intel Core i5-13500H(CPU内蔵) | 5237 |
| AMD Ryzen 5 7535U(CPU内蔵) | 5103 |
| Intel Core i5-1340P(CPU内蔵) | 5000 |
| Intel Core Ultra 5 125U(CPU内蔵) | 4955 |
| Intel Core i7-1260P(CPU内蔵) | 4462 |
| AMD Ryzen 5 7535HS(CPU内蔵) | 4419 |
| AMD Ryzen 7 7730U(CPU内蔵) | 4000 |
| AMD Ryzen 5 5625U(CPU内蔵) | 3288 |
グラフィック性能は高いです。
ドラクエ3 HD-2Dリメイクくらいの中程度の3Dゲームなら問題なくできるくらいの性能があります。
Time Spyのスコアは3149でした。
| グラフィックボード | 3DMark Time Spy |
| Intel Core Ultra 9 285H | 4099 |
| Intel Core Ultra 7 258V(CPU内蔵) | 4007 |
| Intel Core Ultra 7 155H(CPU内蔵) | 3841 |
| AMD Ryzen AI 9 HX 375 | 3573 |
| AMD Ryzen AI 9 365 | 3558 |
| Intel Core Ultra 5 255H(CPU内蔵) | 3149 |
| AMD Ryzen 7 8840HS(CPU内蔵) | 2912 |
| AMD Ryzen 7 8840U(CPU内蔵) | 2588 |
| AMD Ryzen 5 8645HS(CPU内蔵) | 2383 |
| Intel Core Ultra 7 155U(CPU内蔵) | 2042 |
| Intel Core Ultra 5 125U(CPU内蔵) | 1952 |
| AMD Ryzen 7 7735HS(CPU内蔵) | 1790 |
| AMD Ryzen 5 7535HS(CPU内蔵) | 1279 |
モンスターハンターワイルズベンチマーク
最近発売されたモンスターハンターワイルズのベンチマークも測定しました。
グラフィックプリセットは中で測定しています。
結果はスコア5398、平均15.33FPSで設定変更を推奨、となりました。
モンスターハンターワイルズは重量級の3Dゲームであるため、さすがに外部GPUなしでは厳しいようです。
| グラフィックボード | 3DMark Time Spy |
| Intel Core Ultra 9 285H | 6610 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 5398 |
| Intel Core Ultra 7 258V(CPU内蔵)HP OmniBook | 4007 |
RawTherapeeでのRAW現像時間
フリーの画像編集ソフトRawTherapeeを使って、スマホで撮影したRAW画像10枚のRAW現像にかかる時間を測定しました。
| CPU | 時間 |
| AMD Ryzen AI 9 HX 375 | 9秒 |
| AMD Ryzen AI 9 365 | 10秒 |
| Intel Core Ultra 9 285H | 11秒 |
| Intel Core i7-13700HX | 11秒 |
| AMD Ryzen 7 8840HS | 12秒 |
| AMD Ryzen 7 7735HS | 13秒 |
| AMD Ryzen 7 8840U | 13秒 |
| Intel Core Ultra 7 155H | 13秒 |
| Intel Core i5-13500H | 13秒 |
| Intel Core i5-1340P | 13秒 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 14秒 |
| Intel Core Ultra 5 125H | 14秒 |
| Intel Core i7-1260P | 15秒 |
| AMD Ryzen 5 8640U | 15秒 |
| AMD Ryzen 5 8645HS | 17秒 |
| Intel Core Ultra 7 258V | 17秒 |
| Intel Core i5-1335U | 17秒 |
| Intel Core Ultra 5 125U | 18秒 |
| Intel Core i5-1235U | 18秒 |
| AMD Ryzen 7 7730U | 17秒 |
| AMD Ryzen 5 7535HS | 20秒 |
| Intel Core Ultra 7 155U | 20秒 |
| Intel Core i7-1250U | 21秒 |
書き出し速度は早いです。
Davinci ResolveでのYouTube動画書き出し時間
動画編集ソフトDavinci Resolveで、5分45秒のフルHDのYouTube動画書き出し時間にかかった時間を計測しました。
以前までDavinci Resolveバージョン18で計測していたのですがバージョン19が出てしばらく経ったので、19に切り替えて計測しています。
18→19にバージョンアップすることで以前よりもかなり書き出し速度が向上しています。
そのため18での計測結果が比較にならず・・・19での計測結果のみ載せています。
| CPU | 時間 |
| Intel Core Ultra 7 155H+GeForce RTX 4050 Laptop | 38秒 |
| Intel Core Ultra 9 285H | 48秒 |
| AMD Ryzen AI 9 365 | 54秒 |
| AMD Ryzen AI 9 HX 375 | 57秒 |
| AMD Ryzen 7 7735HS | 1分11秒 |
| AMD Ryzen 5 8645HS | 1分16秒 |
| Intel Core Ultra 7 258V | 1分18秒 |
| Intel Core Ultra 5 225H | 1分24秒 |
| AMD Ryzen 7 6800U | 1分32秒 |
| AMD Ryzen 5 7535HS | 1分42秒 |
| Intel Core Ultra 7 155U | 2分22秒 |
書き出し速度はまずまず早い結果になりました。
参考までにバージョン18で、4分のフルHDのyoutube動画書き出し時間にかかった時間を他CPUで計測した結果も載せておきます。
| CPU | 時間 |
| Intel Core i7-13700HX+GeForce RTX 4060 | 42秒 |
| AMD Ryzen 7 6800H+GeForce RTX 3050 Ti | 48秒 |
| Intel Core Ultra 7 155H(16 GB DDR5-5600MT/s (SODIMM) – (2 x 8 GB)・レノボIdeaPad Pro) | 54秒 |
| Intel Core i7-13700H+GeForce RTX 4050 | 56秒 |
| Intel Core Ultra 5 125H | 1分02秒 |
| Intel Core Ultra 7 258V(レノボYoga) | 1分04秒 |
| Intel Core Ultra 7 155H(16 GB DDR5-5600MT/s (SODIMM) – (2 x 8 GB)・HP Spectre) | 1分06秒 |
| AMD Ryzen 7 8840U | 1分07秒 |
| Intel Core Ultra 7 258V(HP OmniBook) | 1分11秒 |
| Intel Core Ultra 7 155H(メモリ16GB) | 1分11秒 |
| AMD Ryzen 7 8840HS | 1分16秒 |
| Intel Core i5-1340P | 1分17秒 |
| AMD Ryzen 7 7735U | 1分18秒 |
| AMD Ryzen 7 6800U | 1分18秒 |
| AMD Ryzen 5 7535U | 1分22秒 |
| AMD Ryzen 5 8640U | 1分23秒 |
| Intel Core Ultra 5 125U | 1分26秒 |
| Intel Core i7-1260P | 1分28秒 |
| AMD Ryzen 7 7730U | 1分29秒 |
| Intel Core Ultra 7 155U | 1分36秒 |
| Intel Core i5-1235U | 1分40秒 |
| Intel Core i5-1335U | 1分48秒 |
| AMD Ryzen 7 5800U | 1分56秒 |
| Intel Core i7-1250U | 2分22秒 |
排熱性能と静粛性について
CPU負荷をツールでかけてみて、CPU温度と本体の温度、静粛性をチェックしてみました。
パフォーマンスモードで計測しています。
負荷をかけはじめたときの状態です。
負荷をかけ続けた時の状態です。
上記が測定結果ですが、負荷をかけてもCPU温度はさほど上がらず、70～80℃程度でした。
CPU電力は、負荷をかけると50W程度まで上がりますがこちらは時間経過で35W程度まで下がります。
この間、キーボードはほとんど熱くなっておらず、排熱性能は優れているようです。
また、負荷をかけた時の音については結構聞こえます。
負荷をかけた時の音についてはサー…という音が少し、聞こえる程度で、騒音計で測定すると大体40db超の数値になっていました。
騒音目安については以下の通りです。
| 騒音値(db) | めやす |
| 50db | 大きく聞こえる。静かな事務所 |
| 40db | 聞こえるが会話に支障なし。図書館、静かな住宅地の昼 |
| 30db | 小さく聞こえる。郊外の深夜、ささやき声 |
| 20db | ほとんど聞こえない。ささやき |
負荷をかけると多少の音は聞こえますが喫茶店で使うとかでも全く問題はないでしょう。
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) のレビュー評価まとめ
評価まとめ
各作業のレビュー結果は以下の通りです。
| Web閲覧 | ◎（快適） |
|---|---|
| Office系事務作業 | ◎（快適） |
| 動画鑑賞 | ◎（快適） |
| Web会議 | ◎（快適） |
| SNS・ブログ | ◎（快適） |
| プログラミング | ◎（快適） |
| 画像・写真編集 | △（性能は良いがディスプレイ品質が物足りない） |
| 動画編集 | 〇（普通にできる） |
| ゲーム | △（軽量3Dゲームくらいなら可能） |
ノートパソコン自体の質感、デザイン、耐久性、キーボード、持ち運びやすさ、コスパなどのレビュー結果は以下の通りです。
| 比較項目 | ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake |
| CPU | Intel Core Ultra 5 225H |
| CPU性能(PassMark) | A+ (実測30074) |
| CPUグラフィック性能(3DMark) | A (実測7807) |
| メモリ | 16GB |
| ディスプレイ総合評価 | B |
| ディスプレイ種類 | IPS |
| サイズ | 14インチ |
| アスペクト比 | 16:10 |
| ディスプレイ解像度 | B+ (1920 x 1200） |
| ディスプレイ輝度 | B (300nit) |
| ディスプレイ色域 | B- (45%NTSC) |
| ボディ質感 | B++ |
| キーボード | B++ |
| 重さ・持ち運びやすさ | C+ (実測1448g) |
| インターフェイス | A |
| USB-A | 〇(2) |
| USB-C | 〇(2) |
| USB-C充電 | 〇 |
| USB-C映像出力 | 〇 |
| HDMI | 〇 |
| Webカメラ | 1080p FHDカメラ |
| プライバシーシャッター | 〇 |
| バッテリー | B(45Whr 実測7:09) |
| 認証 | ※カスタマイズで顔認証搭載可 |
| その他機能 | – |
| 価格・コスパ | B+ (12.93万） |
| おすすめ度 | B+ |
性能が高く、ボディ品質やキーボードも良く事務作業用途向きのノートパソコンです。
ディスプレイ品質は並なので、動画鑑賞には向かず、ビジネス用途向きの機種です。
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) の良い点
- 性能が高く価格も抑えめ。
- ボディ質感が高くキーボードも良い。
性能が高く、ボディ質感やキーボードも良いです。デザインも落ち着いているのでビジネス向きです。
ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake(14型 Intel) で気になった点
- ディスプレイ品質が並
性能が高いですがディスプレイ品質は並で、綺麗な画質を求められるクリエイティブワークや動画鑑賞には向きません。
このノートパソコンを購入するのに向く方
- 高い性能を持つ事務作業用途パソコンがなるべく安く欲しい
- 動画鑑賞・画像編集メインでは使わない
- ビジネス用途で使う。
性能が良くてデザインが落ち着いており質感も高く、キーボードも良いです。
ただディスプレイ品質が並なので、高画質を求められるようなクリエイティブワークには向かず、事務作業用途メインでのビジネス用途に向く機種です。
ビジネス用途として性能の良いノートパソコンがなるべく安く欲しい人におすすめです。
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